Многие худеющие люди считают, что если пить молоко с меньшим процентом жира, то это означает, что человек с лёгкостью может похудеть. Но это лишь миф.
Предыдущие поколения всегда учили, что молоко это здоровье для зубов и костей, оно очень полезно для организма. Сейчас же многие ученые утверждают, что оно также может нести вред, например, способствуя возникновению диабета, астмы, либо же ожирения.
Американский ученый утверждает, что именно обезжиренное молоко поможет с избавлением прыщей и угрей. Если говорить конкретно о худеющих людях и молоке, то молоко не повлияет на вес человека, так как на есть множество других факторов. Обезжиренное молоко способно вызвать рак мочевого пузыря у детей, у которых будет дефицит витамина Д.
Специалисты просят обратить внимание на питания своих детей. Необходимое количество калорий, углеводов, жиров и белков они должны получать.