Мои каникулы начали отсчет с 1000 калорий в день, а закончились колядками с просьбой о пироге. И даже отдыхать в собственном номере вы будете здесь не по старинке – накрывшись пледом, а заснете поверх специального электрического одеяла. Сначала непривычно, но отрицательная энергия, говорю авторитетно, улетучивается мгновенно – и видишь только радужные, счастливые сны.
// Фото: Архив «СтарХита»
В испанской оздоровительной клинике SHA Wellness Clinic, куда мы с женой выбираемся на новогодние каникулы не в первый раз, от звезд Голливуда, королевских особ и прочих celebrity некуда деться. В бассейне вы можете раскланяться с Кирой Найтли. На волшебном массаже стоп от настоящего кудесника Хосе Луиса повстречать Кайли Миноуг.
// Фото: Личный архив
Захотите воздействия на организм посерьезнее (говорят, Джон Гальяно эти процедуры просто боготворит), обязательно попадете в нежные руки Галины. Клизмы в исполнении этой милой русской женщины (в клинике работают топ-специалисты из 35 стран) сравнимы с высшим пилотажем. (Тем, для кого ехать сюда накладно, сама Галя советует следить за своим кишечником и раз в полгода обязательно принимать магнезиум, желательно на ночь.)
// Фото: Личный архив
В SHA Wellness Clinic нашли решение даже для тех, кого не взбодрили зимние холода и морозы. Надеваете теплые купальные костюмы, заходите в специальную капсулу, и благодаря предельно низким температурам (от –130 до –180° С) через 2–3 минуты ваше тело рождается заново. Сеанс криотерапии, кстати, объединил меня с прекрасной Гвинет Пэлтроу.
// Фото: Личный архив
И даже отдыхать в собственном номере вы будете здесь не по старинке – накрывшись пледом, а заснете поверх специального электрического одеяла. Сначала непривычно, но отрицательная энергия, говорю авторитетно, улетучивается мгновенно – и видишь только радужные, счастливые сны.
// Фото: Личный архив
Но главная фишка SHA, разумеется, макробиотическая диета, разработанная знаменитым японцем Мичио Куши. Помимо 1000 калорий в день и советов забыть о мясе, кофе, сахаре, молочке-творожке, фруктах, помидорах и картофеле, а вспомнить о коричневом рисе, киноа, бобовых, гречке, корнеплодах и продуктах из сои, философия макробиотики призывает радоваться каждому дню, любить себя и мир, вести активный образ жизни. (Кстати, единственный продукт, который здесь разрешают есть без ограничения, – запеченные с морской солью яблоки.)
// Фото: Личный архив
А еще неподалеку от клиники мы обнаружили маленький очаровательный зоопарк, где наблюдали за брачными играми леопардов и пантер, а потом любовались – ура, наконец-то осуществилась моя давняя мечта! – розовыми фламинго.
// Фото: Личный архив
Когда же мы с Наташей переехали в застроенный небоскребами Бенидорм, где отметили православное Рождество, счастью моему не было предела. После размеренных голодных дней в клинике хлебосольный приход отца Адама встретил нас вкусностями, колядками и чудесным настроением. И вместе с местной русской детворой мы распевали: «Коляда, коляда! Подавай пирога!»
// Фото: Личный архив
// Фото: Личный архив
// Фото: Личный архив
// Фото: Личный архив
// Фото: Личный архив